世界で話題になっている「スマホの再起動」についてお伝えします。どんな効果があるのか、取材しました。

■使わないアプリは削除すべき？

日比麻音子キャスター：
スマホは生活に欠かせないアイテムとなりましたが、みなさんいくつアプリをダウンロードしていますか？ダウンロードしているアプリの個数の確認方法です。

【iPhone(iOS)】
設定→一般→情報

【Android】
設定→アプリ
※機種により異なります

「Nスタ」スタッフ60人を調査すると、最多は259個、最少は38個という結果でした。

アプリ数92 南波キャスター：
私はゲームアプリがたくさん入っています。

アプリ数35 東京大学准教授 斎藤幸平さん：
ミニマリストの本を読んだら、「アプリはとにかく消せ」と書いてあったので、数か月前に全部消しました。

日比キャスター：
アプリ数最多の259個のNスタスタッフは「いつか使うかも…なかなか消せない」、最少の38個のスタッフは「容量を気にして、使わないアプリはすぐ削除している」ということです。Nスタスタッフ60人の平均は115個でした。

ITジャーナリストの三上洋氏によると、「今はスマホの機能が向上して、容量を消費しないので削除しなくても大丈夫」だということです。

また、公式アプリサイトでのダウンロードについては、「アプリストア側が厳正な審査をしているので、安全上の問題はない」といいます。

みなさん、アプリのアップデートはしていますか？

アプリ数92 南波キャスター：
どのくらいアップデートしていないか、分かりません。

日比キャスター：
あるスタッフは「102」もアップデートしていないということで、アップデートは「手動」になっているようです。

アップデートは「自動」「手動」、どちらが良いのでしょうか。

ITジャーナリストの三上氏は、「アップデートする事で問題点を修正してセキュリティの強化をしてくれる。常に自動にしておくことで、安全面を担保できる」としています。

■フリーWi-Fiを使って大丈夫？

日比キャスター：
駅・空港・カフェ・コンビニなどでフリーWi-Fiを利用することができます。街中の様々なフリーWi-Fiは使用して良いのでしょうか。

ITジャーナリストの三上氏によると、「ログインやパスワードが必要な鍵付きのフリーWi-FiならOK」、さらに、「接続を自動にしていても、勝手につながることはないが、鍵なしのフリーWi-Fiは要注意」ということで、Wi-Fiのアイコンに鍵マークがあるか確認するようにしてください。

鍵マークがなくてもサイトに飛んで、メールアドレスなどを登録することで使えるようになるものは安全だといいます。

東京大学准教授 斎藤幸平さん：
最近、海外に行くときは海外用のSIMを買って、プリペイドで持って行くときもあります。

南波キャスター：
（アプリの）整理を一度してからしばらく保っていたのですが、“ゲームゾーン”が溜まってきてしまっています。

日比キャスター：
私は写真がいっぱいになってしまいます。スマホはお財布の代わりでもありますし、色々な情報源になりますから大事にしないといけないなと感じます。

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