「電気がなくても食事をしないと明日につながらない」停電時も作れる“水漬けパスタ”…“ブラックアウト”を経験した堀内美里アナが趣味の登山でも実践「アレンジは無限大」【DIG防災】 田辺昌浩 07/09/2024